Как приготовить целебную ванну дома? Часть 2

Ванны с добавлением настоя целебных трав давно славятся мощным оздоровительным и общеукрепляющим действием. Многие лечебные растения именно под воздействием горячей воды способны выделять ароматические масла, которые начинают действовать через нервные окончания кожи и через наши легкие. Такой настой несложно приготовить в домашних условиях. Главное — подобрать травы, в зависимости о того, какого эффекта вы желаете достичь, а также учесть один важный момент — нет ли у вас аллергии на компоненты, входящие в состав тех или иных трав. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (2. 7 Mb / 04:34 мин. )

Любителей понежится в ванной час, а то и дольше, придется разочаровать — целебные свойства такой воды оказывают очень мощное воздействие на организм, и злоупотребление временем может дать обратный эффект. Продолжительность такой ванны не должна превышать 15−20 минут. Учтите, что травы лучше не кипятить, а настоять 10−15 минут в кипятке — тогда они сохранят все свои полезные свойства. Второй вариант — положить в горячую воду тканевый мешочек с несколькими горстями трав, пока ванна будет набираться, а во время водной процедуры — протереть им тело.

Несколько простых рецептов помогут разобраться, что вам нужно именно сейчас.

Для жирной и раздраженной кожи незаменима ванна из настоев шалфея и ромашки или цветов арники и ромашки в пропорции 1:1.

Освежает кожу и очищает поры ванна с настоем розмарина.

В борьбе с бессоницей попробуйте приготовить настой из цветков липы и принять ванну с этим волшебным средством, а затем смело отправляйтесь в постель.

Эффективное общеукрепляющее действие на организм оказывает смесь: лист березы, лист крапивы, трава череды, медуница, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, душица.

Роль прекрасного очищающего средства в народной медицине выполняет такой ароматический настой: стакан березовых листьев (сухих или свежих) заливаем кипятком, настаиваем полчаса и выливаем в ванну.

Успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения, отрегулировать работу сердца после нервного стресса, волнения, а также снизить давление крови помогут ванны с добавлением отвара валерианы.

При простуде поможет весьма необычный, но очень действенный рецепт — ванна с горчицей. Стакан сухой горчицы высыпать в полотняный мешочек и опустить в ванну с температурой воды 36 градусов. Длительность процедуры — 10 минут.

Хорошо очищает и придает коже упругость такой состав: лист березы, лист малины, мята перечная, ромашка аптечная, цветки клевера.

Ванна с хвойным экстрактом — еще один способ провести купание не только с удовольствием, но и с огромной пользой нервной системы и сердца, кровообращения и обмена веществ. Хвойный экстракт содержит витамины В1, В2, В6, С, РР, Н, фолиевую кислоту, является источником растительных гормонов, а также микро- и макроэлементов среди которых натрий, магний, калий, кальций, цинк и железо.

Что важно учесть зимой — фитонциды хвои, входящие в состав экстракта, — это природные антибиотики, которые благотворно воздействуют на слизистые уха, горла, носа, поэтому экстракт — неплохое профилактическое средство во время разгула массовых инфекций. А еще — такая ванна подойдет людям в борьбе с бессонницей, переутомлением и ослаблением мышечного тонуса. Способ применения: 100 г жидкого экстракта или 1 брикет (50 г) на ванну. Курс — 20 ванн через день при температуре воды 36−37 градусов.

Во время процедур постарайтесь обеспечить в ванной оптимальную температуру воздуха — 24−25 градусов, и исключить сквозняки.

Окончание ]

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:13 27.05.2019 Garajnachas.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



С Новым Годом!

С Новым Годом!


Первое, что нужно сделать - выбрать себе эротический подарок на Новый год!Это должен быть мужчина, которого очень давно хотелось, а иначе, какой во всем этом смысл? Со своей половинкой придется как-то...


Экономический кризис и украинские ИТ-компании

Экономический кризис и украинские ИТ-компании


ИТ Business week провел исследование, проанализировав, как мировой экономический кризис повлияет на украинские ИТ-компании, как они будут оптимизировать затраты в условиях кризиса и кого из ИТ-специал...


ПОЧЕМУ нельзя играть свадьбы в мае?

ПОЧЕМУ нельзя играть свадьбы в мае?


Ответ дает астролог Василиса Володина.Есть промежутки времени, когда вступать в брак, венчаться и играть свадьбу нежелательно абсолютно для всех. Прежде всего, это те моменты, когда Венера ретроградна...


Мой дом – мое здоровье

Мой дом – мое здоровье


Дом – это то место, где мы проводим основную часть своей жизни, отдыхаем, растим детей. Так что внутренняя среда жилища имеет решающее значение для нашего здоровья. Еще древние зодчие считали, что сам...


Цена высшего образования в Украине и за рубежом. Сравним?

Цена высшего образования в Украине и за рубеж...


Мы постарались подойти комплексно и сравнить различные факторы при выборе страны для обучения. При составлении таблицы мы учли расходы на обучение в вузах Украины и за рубежом, затраты на проживание,...


Scat games

Scat games


     -Привет- сказала Инна, подняв юбку и оттопырив попку, - не хочешь ее полизать, я только что покакала?      Антон встал на колени, и приблизился к...


Познавательное

Авторский конкурс "Народный Хит".

Большинство творческих личностей мечтают раскрыть свой талант и показать миру себя, но не каждому предоставляется такая  возможность. Однако любой  человек через целенаправленный  и соз...

Каким образом работают деньги

Каждому человеку в современном мире нужны деньги. Любой нормальный человек должен ежедневно кушать, носить одежду, получать отдых, но для обеспечения этого нужен стабильный и достойный доход. Но здесь...

Значение внешнего вида вашего сайта

Сайт - это лицо Вашей компании. Он выполняет обязанности вашего представителя в интернете. Является виртуальным офисом. В современном мире стоит учитывать факт, что большинство людей судят о компании ...

Что такое бруксизм и как от него избавиться?

Термин возник от греческого слова brychein, которое, собственно, и означает скрип зубами. Научная расшифровка такова — периодически возникающие во сне приступообразные сокращения жевательны...

Миндаль обыкновенный: каким бывает красивое дерево

Благодаря своим вкусным семенам, это растение стало широко известным уже в глубокой древности на всех бескрайних просторах сухих субтропических областей Старого Света — стало известным и ра...

Итальянские бизнесмены – какие они? Новые приключе

Оговорюсь сразу, название навеяно известным фильмом. И поскольку события фильма разыгрываются в советское время, и в тот период мы для иностранцев все были россиянами, а для многих и сейчас ими остаём...

Стапелия – красивое комнатное растение

Стапелия — достаточно популярное растение в комнатном цветоводстве. В основном его растят из-за красивых мясистых стеблей, которые, разрастаясь, формируют в горшке монолитные заросли. Уникальная...

Актуальность сайта визитки

Сайт визитка – это главное, что требуется Вам, ведь собственное Интернет-представительство – это залог того, что о Вас узнает достаточное количество потенциальных клиентов. Профессиональные веб-студии...

Музыка, застывшая в металле

     Холодный серый металл. . . «Ну кого он может вдохновить на творчество?» - так могут подумать те, кто не видел Эйфелеву башню, спорткомплекс «Квань» в Калужской области или лондонские Оранжереи. С...

За помощью – к профессионалам грязезащиты

Прошло то время, когда ворсовые грязезащитные ковры были в диковинку. Сегодня о них не знает только тот, кто, в принципе, никогда не интересовался грязезащитными изделиями, а, входя в магазин, никогда...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.