Как выживать в отсутствие Солнца?

Низкое, серое небо, слякоть… Зима для многих трудное время года, но совсем без солнца — просто труба… Как выжить? Чем себя поддержать?

Вот несколько опробованных на себе рекомендаций, которые помогают «держать спину» и избегать уныния. Для тела

Многие знают, что по энергетике мы напоминаем радугу. В соответствии с духовными практиками индуизма, семь энергетических центров — чакры — есть у каждого из нас. Давайте вспомним, где они расположены и какого цвета:

Промежность — муладхара — корень жизни, наша связь с энергиями Земли — красная. На три пальца выше лобка — свадхистана — энергии нашей личности, питаемые первоэлементом Воды, — оранжевая. Солнечное сплетение — манипура — наша воля, наша мотивация, наши решения и деятельность, питаемые энергиями Огня, — желтая. Грудь — анахата — сердечные чувства и эмоции, центр нашей идентичности, питаемые энергиями первоэлемента Воздуха, — зеленая. Шея — вишудха — энергии нашего Высшего Я, питаемые первоэлементом Эфира, — голубая. Лоб между бровями — аджна — Самость и третий глаз, позволяющий нам предвидеть будущее с помощью интуиции, — синяя. Макушка — сахасрара — наша связь со Вселенной, тысячелепестковый Лотос, — фиолетовая.

Наше личное Солнце живет у нас в животе (оранжевый и желтый). Когда светила долго нет, эти центры истощаются первыми. А они во многом регулируют наши эмоции. Чем можно подкормить нашу энергетику, соскучившуюся по Солнцу?

Солнечными продуктами:

— апельсины; — мандарины; — хурма; — кукуруза; — яйца; — желтый болгарский перец; — желтые крупы — каши пшенная, кукурузная; — придумайте, чем из того, что для вас вкусно, можно продолжить список желтых и оранжевых продуктов.

Причем когда будете все это поедать, отвлекитесь, пожалуйста, от газет, журналов и сокрушительных ТВ-новостей — ешьте в хорошо освещенном пространстве и представляйте себе, что ваша еда — кусочки так необходимого вам Солнца. Включаем воображение

Утром, встав с постели, попробуйте поиграть: закройте глаза, представьте себе, как ваш мысленный луч проникает вверх, за подушку из облаков, и над вами светит Солнце. Все вы хоть раз летали самолетом — вспомните, что с определенной высоты солнце есть ВСЕГДА — вы это можете засвидетельствовать!

Поднимите руки, зачерпните его света и проведите этим сгустком энергии вдоль головы, тела, ног. Его лучи проникают в ваш живот, напитывая его теплом и мягкой, целебной солнечной энергией. Попробуйте держать картинку хотя бы пять-семь вдохов-выдохов. Улыбнитесь!

Вечером, лежа в постели, перед тем, как заснуть, представьте себе, как ваш мысленный луч проникает вверх, за подушку из облаков, и над вами светит Луна. Ее мягкая, женственная энергия желает вам спокойного сна. Этот «ночник» прогонит кошмары и даст вам возможность как следует отдохнуть и набраться сил. На работе

Если вы много времени проводите за компьютером, поставьте себе яркий, солнечный скрин-сэйвер и обои для рабочего стола. И, между важными таблицами и документами «ныряйте» взглядом в солнечную картинку, представляя, как вы наполняетесь светом и теплом экзотических островов или веселой лесной опушки…

И вообще… Купите себе оранжевый или желтый шарфик и одевайте его почаще в пасмурную погоду. Используйте по максимуму осветительные приборы — в светлое время дня старайтесь жить при максимальном освещении.

Зажигайте свечи — живой огонь — это кусочек Солнца в вашем доме.

Надеюсь, что эти очень простые шаги хоть чуть-чуть облегчат вам такой — увы — долгий переход от лета к весне…

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:20 24.03.2017 Garajnachas.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Все ссылки Интернета ведут на порносайты...

Все ссылки Интернета ведут на порносайты...


За последнее время в Интернете реклама сделала гигантский шаг и это конечно не может не радовать, ведь реклама- двигатель торговли. Спрос рождает предложение, а конкуренция движет производителей к нов...


«Лазерная» указка: как она устроена, чем опасна и на что сгодится?

«Лазерная» указка: как она устроена, чем опас...


Портативные «лазерные» телескопические указки китайского производства, сочетающие в себе магнит, фонарик, ручку и инфракрасный подсвечивающий луч, сегодня можно недорого приобрести практич...


Эффективная защита входной площади

Эффективная защита входной площади


Чистота внутренних помещений является неотъемлемым атрибутом единого хозяйства. Если в помещении чисто, то комфортно чувствуют себя не только работники вашей организации, но и клиенты. В чистом помеще...


Вкусные рецепты: Салат слоеный с мясом, Баварский пирог с черносливом, Шоколадные макаруны

Вкусные рецепты: Салат слоеный с мясом, Бавар...


Салат слоеный с мясомСваренные овощи натрите на терке. Мясо порежьте мелкими кусочками. Белки, желтки и лук порубите. Посолите каждый компонент салата и выложите в салатник слоями, промазывая каждый м...


Когда был совершен первый воздушный таран Великой Отечественной?

Когда был совершен первый воздушный таран Вел...


Когда заходит речь о таранах, совершенных советскими летчиками во время Великой Отечественной войны, обычно вспоминается Николай Гастелло, бросивший свой самолет на немецкую колонну 26 июня 1941 ...


Вкусные рецепты: Рулет "Светофор", Помидоры черри в ароматном маринаде, Брауни с сыром и мартини.

Вкусные рецепты: Рулет "Светофор", ...


Рулет "Светофор"Натереть на мелкой тёрке крабовое мясо, яйца и сыр. Чеснок пропустить через пресс. Зелень мелко нарезать. Кладём первый лист лаваша и смазываем его смесью крабового мяса и майонеза. На...


Интересное

Вкусные рецепты: "КАПРОНОВЫЙ" ПИРОГ, Щи

"КАПРОНОВЫЙ" ПИРОГИзюм и курагу размочить в горячей воде (курагу порезать), обсушить, затем пересыпать мукой (можно сделать по-другому: изюм, курагу сбрызнуть водой или вином и в микроволновку на подо...

Вкусные рецепты: наслаждение, Шоколадный фондант(п

наслаждение1)печень посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле. остудить. нарезать кубиками. 2)лук нарезать полукольцами, обжарить до золотистого цвета. 3)перец нарезать куб...

Продукты для разжижения крови

Вязкая кровь, повышенной густоты - это большая проблема для здоровья человека. Часто именно повышенная густота крови приводит к неприятным последствиям - образованию тромбов в сердце и на стенках сосу...

Как получать больший результат, работая меньше?

Писатели-фантасты середины прошлого века в большинстве своём видели жизнь человека нашего времени как совершенно беззаботное времяпровождение. А что, всю работу делают умные машины, думают суперкомпью...

Кто создает ткань прошлого для современных кинолен

Каждый новый фильм — это очередная игра режиссера со зрителями в «верю — не верю». Здесь многое зависит от актерского мастерства, правильного света, качественных...

Вкусные рецепты: Макароны по "Флотски",

Макароны по "Флотски"Спагети отварить. Фарш обжарить с луком. Все соединить. Посыпать зеленью базилика. Вам понадобится:500 гр. спагети (или другие макароны)500 гр. фарша1 шт. лукабазиликСырный пирог ...

Создадим грязезащиту по всем параметрам

Как же хочется иметь чистый пол в помещении! Причём это желание особенно актуально в дождливый и слякотный период. Ведь именно в это время на полу внутри помещения очень часто появляются грязные следы...

Почему мы выбираем пластиковые окна

Предположим, пришли к тому, чтобы приобрести в в Вашу квартиру пластиковые окна. На сегодняшний день очень много компаний занимается выпуском окон ПВХ. Допустим, окна ПВХ в России Вы можете купить в к...

Обучение в Оксфорде. Колледж церкви Христа.

Желающим пройти обучение в Оксфорде необходимо предварительно подробно ознакомится с устройством Оксфорда: колледжами, основными принципами организации учебного процесса.Оксфорд, наряду с Кембриджем, ...

Наркомания в британском королевстве

Делегация медицинского центра в Бишкеке, приглашенная в Лондон для участия в работе сессии Всемирной федерации по психическому здоровью, только в московском аэропорту «Шереметьево» перед посадкой в са...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.