Как провести отпуск дома?

Конечно, каждый из нас мечтает об отпуске — как о новой странице жизни — где-нибудь в неведомых странах, в исключительных обстоятельствах, полных открытий и красоты. И стоит сразу признаться, что отпуск, проведенный дома, — не самый желанный из отпусков. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (4.2 Mb / 05:41 мин.)

Но! Даже при этом признании ответ на вопрос — как его провести? — просто обязан быть однозначным: с пользой и удовольствием! И эту пользу и удовольствие вы должны себе обеспечить сами.

Начинаем с простого: садимся один на один с собой — можно даже и перед зеркалом, собираем в себе всю свою дерзость, весь победительный дух, сияем глазами и — с полной верой в себя — решительно говорим: «Я никому и ничему не позволю испортить мой отпуск! Это будет лучший отпуск из всех моих отпусков!» Восхитительное начало!

Вы сами тут же заметите, как отпуск, который до этой минуты выглядел чёрным, безликим, бесцветным, вдруг резко преобразился. Как на картинке из детства: сначала она похожа на невнятную размазню, но стоило нам поработать, потерев её мокрой подушечкой пальчика, как неожиданно открывался ликующий и цветущий мир. Таким же ликующим и цветущим вы вдруг увидели будущий отпуск. И эта картинка уже не покинет вас. Вы будете видеть её каждый день. Если, конечно, как настоящий, трудолюбивый художник, старательно станете облекать её в новые яркие краски. Теперь приступаем к построению тактики отпуска…

Берём листочек бумаги и ручку, разделим лист пополам вертикальной чертой и, как примерные школьники (а жизнь, действительно, наш неустанный учитель, а мы её вечные школьники), начинаем планировать предстоящий нам отпуск.

Слева листа распишем слабые стороны сложившейся ситуации. У каждого они будут свои. Но, предположим, у вас это будет: скромный бюджет, запущенная квартира, нерасчищенные шкафы (зимние вещи ещё не упакованы, а летние не приведены в надлежащий вид), маленький ребёнок или (не дай Бог!) приболевшая свекровь, приунывший муж, необходимость готовить обед, ходить за продуктами, время от времени заготовить на зиму необходимые фрукты-овощи… Словом, тот неизбежный домашний груз, который нести, кроме вас, просто некому. Назовём его негативом.

Но! Видя перед глазами картинку из детства, с её яростным великолепием красок, переходим на правую сторону своего листа. Её назовём — позитивом. И так же подробно опишем всё, что хотим — да просто обязаны! — сделать для своего удовольствия.

Предположим, что это будет: улучшить здоровье и настроение — и своё, и любимой семьи, освежить свою внешность, прочесть, наконец, ту самую книгу, о которой мечталось давно, но времени на неё не хватало; выкроить время для хобби, побывать с семьёй на природе или один на один с собой, купив, к примеру, абонемент в элитный бассейн, о котором гудит весь город…

Всё?.. Тогда будем считать, что содержание вашего отпуска в основном обозначено.

Теперь — самым детальным образом распишем программу конкретных действий каждого дня. Проще сказать — составим рабочий план, умно выстроив все его пункты с преимуществом позитива. При этом, мысленными глазами видя картинку из детства, стараемся поселить себя в её радостный мир. Вообразить себя жителем этого мира, беспечным ребёнком, не знающим страха и способным всякое трудное дело превратить в завлекательную игру.

После этого и начинайте свой отпуск. Твёрдо помня, что всё зависит от вашей воли и точного выполнения плана. И, если с утра вы берётесь за негатив: базар, продукты, готовка еды… То! Ни в коем случае не погружаетесь в это занятие с головой — как вы обычно привыкли делать, доводя себя до изнеможения! Наоборот! Вы щадите себя и любите. К тому же, у вас есть план. И даже, если ваш суп не успел свариться к обеду или второе осталось полусырым, вы — без всяких сомнений — выключаете газ точно по расписанию. Семью же покормите богатым зелёным салатом со вчерашней котлетой. И любимым компотом. А после обеда — как и намечено в вашем рабочем плане — все отдыхают! Тут возможности неисчерпаемы…

И в зависимости от погоды — дождичек или вёдро — это может быть прогулка с семьёй на природу. Или в кино. Или к друзьям. Или сиеста, когда весь дом, включая вас, погружается в тишину. Каждый по-своему: кто-то вздремнул, кто-то читает, кто-то достал забытое рукоделие… А бывает ещё такое общее настроение у семьи, что тянет поговорить: вспомнить что-то приятное, обдумать общие планы, наметить что-то хорошее, поулыбаться друг другу… Великая вещь — подобные посиделки в семье. Они рождают между людьми доверительность, теплоту и истинное родство.

Конечно, от правды не убежишь: каждодневность с её негативом — трудная школа жизни. И отпуск дома — не самый лучший из отпусков. Но честное слово — это ещё не пропасть, не яма, не повод для нытья и уныния. Наоборот! Это прекрасный повод — победить обстоятельства и укрепить свою веру в себя.

А вера в себя — это и есть драгоценнейший клад самого лучшего отпуска.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:03 24.03.2017 Garajnachas.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стивен Кинг не понимает онлайн-творчество

Стивен Кинг не понимает онлайн-творчество


Великий и ужасный Стивен Кинг, один из наиболее известных писателей-фантастов, заявил о своем намерении поддерживать магазины и бумажные издания, отвергнув предложение о выпуске своего последнего рома...


Причины одышки

Причины одышки


Сегодня мы поведём речь о нарушении глубины и частоты дыхания, при котором у человека возникают ощущения нехватки воздуха. В таких случаях люди говорят, что у них одышка. А медики такое состояние назы...


Гинайкратия: что нужно для счастья греческой женщине?

Гинайкратия: что нужно для счастья греческой ...


Если вы ненароком окажетесь 8 января в северной Греции, то еще, чего доброго, спутаете текущую дату с 8 марта. Ведь в этот день здесь отмечают национальный женский праздник, а точнее &m...


Дизайн ванной комнаты

Дизайн ванной комнаты


При разработке дизайна современной ванной комнаты, необходимо главным образом остановиться на выборе облицовочных и сантехнических материалов. Пол и стены комнаты чаще всего выкладываются плиткой, к...


На что способны наши пенсионеры? Таланты, оптимизм и «золотые руки»

На что способны наши пенсионеры? Таланты, опт...


Рано или поздно все мы становимся пенсионерами. Как говорится, никого не минует сия чаша — ни физика, ни лирика, ни учителя, ни инженера, ни менеджера, ни рабочего. У человека, вышедшего на...


Как рассчитываются платежи по кредиту?

Как рассчитываются платежи по кредиту?


Ни для кого не секрет, что половина граждан России имеют кредиты и переплачивают большие суммы. Если вам интересно, как рассчитываются платежи по кредиту, хочу предложить кое-что на заметку. Для нача...


Читаемые

Сварочные генераторы

Принцип работы сварочного генератора Сварочный генератор – это устройство, состоящее из мощного генератора и ДСВ, которые объединяются специальными приборами и системами, контролирующими и направ...

Чем опасны школьные учебники? Убойная сила слова

«Какие они счастливые! О них узнает вся страна», — мечтательно сказала семиклассница из подмосковной Балашихи на похоронах трех своих одноклассниц, которые, взявшись за руки, вы...

Способы избавления от храпа: как сегодня лечат от

А вы слышали, что примерно каждый пятый человек, неважно, мужчина это или женщина, достигший 30-летнего возраста, каждую ночь храпит во сне? К сожалению, лишь 10% из всех храпящих осознано идут к врач...

Продукты для разжижения крови

Вязкая кровь, повышенной густоты - это большая проблема для здоровья человека. Часто именно повышенная густота крови приводит к неприятным последствиям - образованию тромбов в сердце и на стенках сосу...

Вкусные рецепты: Тесто"Нежное":пирог с я

Тесто"Нежное":пирог с яблоками и пирожки из негоможно приготовить тесто в хлебопечке: Маргарин натереть на крупной терке или порезать мелкими кусочками. Заложите ингредиенты в ведерко в порядке рекоме...

Правильная регистрация в партнерских программах

Наверняка Вам неоднократно встречалось в Интернете словосочетание "Партнерская программа". "Продавайте наш продукт и получайте до 50% с продаж", "Привлекайте других партнеров и получайте процент...

Создание газонов на дачном участке.

Природный ландшафт – это вода, воздух, животный и растительный мир. Все загородные усадьбы – искусственный ландшафт, который создан руками человека. Невозможно представить себе загородное владение без...

Наш рецепт – аренда ковров

Для всех скептиков и критиков, кто привык сначала спорить, а потом думать, советуем не торопиться со своими выводами, а хотя бы раз проверить на собственном опыте правоту утверждения о том, что аренда...

Огонь: что он символизирует и что значит для челов

Недавно одним из представителей Московской Патриархии Вечный огонь был объявлен символом преисподней, а почитание его — языческим поклонением. Наверное, в зависимости от установок личности...

Как осуществляется проверка на детекторе лжи

Проведенные статистические исследования указывают на то, что правдивость проверки на полиграфе достигает 95-98%. Данный показатель является самым высоким в сравнении с другими методами получения досто...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.