Зачем нужна здоровая кожа?

Все мы хотим иметь чистую, красивую кожу, но все-таки большинство из нас больше заботится о коже лица, чем обо всей остальной. В конце концов, кожа лица — это наш представитель, первое, что замечают люди.

Тем не менее, кожа является самым обширным образованием организма. Мы редко задумываемся о коже как о важном органе, а между тем она так же важна, как и сердце, печень или мозг. Это сложная система кровеносных сосудов, нервов, тканевых жидкостей и живых клеток, которая обновляется каждые 28−45 дней.

Кожа водоотталкивающая, самовосстанавливающаяся, упругая; пористая, но не протекающая. Она впитывает влагу, и в то же время может полностью погружаться в воду, не подвергаясь риску. Кожа действует как защитный барьер между внутренними системами организма и окружающей средой; с другой стороны, не дает воде, крови, питательным веществам и другим важным жидкостям просачиваться на поверхность. Кожа содержит сальные железы, которые помогают поддерживать ее упругость и эластичность; в них также содержатся антибактериальные химические соединения.

Каковы же функции кожи?

Кожа обеспечивает защиту. Кожа — первая линия обороны организма. Несмотря на мягкость и эластичность, кожа достаточно плотная, чтобы выдерживать внешние механические воздействия. Она защищает важные внутренние органы от повреждений. Клетки кожи вырабатывают вещества, необходимые иммунной системе организма. Кроме того, кожа препятствует проникновению в более глубокие ткани вредных микробов и ядовитых веществ.

Кожа сигнализирует об опасности. Кожа — зеркало здоровья и самочувствия, отражающее на своей поверхности то, что происходит внутри. Многие системные заболевания (диабет, опоясывающий лишай, лейкемия, рак) подают предупреждающие сигналы, часто выражающиеся в кожных нарушениях задолго до появления очевидных доказательств этих внутренних заболеваний.

Кожа контролирует температуру тела. Обладая широкой сетью кровеносных сосудов, кожа регулирует и контролирует температуру тела, что позволяет организму приспосабливаться к условиям жары или холода. Мелкие кровеносные сосуды в дерме расширяются, когда телу слишком жарко, и сужаются, когда слишком холодно. Это регулирует объем приливаемой к коже крови, рассеивая или сохраняя тепло в зависимости от условий.

Кожа очищает организм. Кожа помогает выводить определенные отходы тела и вредные токсины через 2 млн потовых желез. Через нее удаляется около 0. 5 л воды в сутки. Кожа фактически «дышит» через поры, подобно дыханию через легкие, только в намного меньшем масштабе. При этом поглощается кислород и выделяется углекислый газ.

Кожа питает организм. Используя солнечный свет в качестве источника, кожа помогает вырабатывать витамин D. Определенное количество витамина D необходимо для хорошего усвоения минералов, кальция и фосфора. Эти минералы незаменимы для развития прочных, здоровых костей и профилактики рахита.

Кожа информирует организм. Благодаря осязанию, тело чувствует удовольствие и боль, давление и ощущения. Это принципиальная коммуникационная связь между телом и окружающей средой. Кожа дает подробную информацию, позволяющую делать выводы: плита горячая, нож острый, воздух холодный.

Кожа отражает эмоции. Кожа обладает уникальной способностью отражать человеческие эмоции: краснеть от возбуждения, бледнеть от гнева, темнеть от страха. Кроме того, кожа реагирует на такие эмоции, как напряжение, беспокойство или стресс различными способами: потоотделением ладоней, покалывающими высыпаниями или сильным запахом.

Как видите, кожа — полноценный и крайне важный орган человеческого организма. Поэтому нашей коже необходим полноценный, а главное, правильный уход. Чтобы добиться чистой, цветущей и здоровой кожи лица, внешний уход обязательно должен включать очистку, тонирование и увлажнение.

Средства по уходу, которыми вы пользуетесь, должны выполнять 3 важные функции: 1) поддерживать и уравновешивать жиры и кислоты, необходимые для мягкости кожи, 2) убивать бактерии и удалять пыль, чтобы кожа могла дышать, 3) дополнять специфический тип кожи.

Но чтобы действительно избавиться от проблем с кожей, внешнего ухода за кожей лица недостаточно. Ведь кожа в первую очередь питается изнутри — вместе со всем организмом. Поэтому приоритет следует отдавать здоровому и правильному питанию организма и его внутреннему здоровью.

Так что не обходите свою кожу вниманием, ухаживайте за ней, любите ее — и она вас отблагодарит!


14:50 29.05.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Потомок бросает вызов наркоте

Потомок бросает вызов наркоте

Меня завораживала библиотека отца. Когда я оказывался в окружении сотен книг, львиную часть которых составляли труды по внушаемости и гипнозу, передо мной возникала удивительная картинка, навеянная не...
Воздушные шары и оформление шарами на любой праздник

Воздушные шары и оформление шарами на любой праздник

Воздушные шары всегда оставались самым добрым и ласковым символом, который мы помним с детства. А декорирование помещения шарами - это оперативный и доступный способ изменить окружающий мир. Это и ест...
Как ломают целку

Как ломают целку

Мне приходилось лишать девственниц невинности. Сравнивая первый такой случай с теми, которые были потом, могу сказать, что опытный мужчина делает это искуснее. С таким мужчиной у девушки получается пр...
Какие продукты стоит закупить перед постом?

Какие продукты стоит закупить перед постом?

Совсем скоро начнется Великий пост у православных христиан. Даже если вы человек не верующий, будет не лишним попоститься. Отказ от животной и жирной пищи на месяц почистит ваш организм. Конечно, толь...
Как толковать сны

Как толковать сны

Сны для толкования надо отбирать. Во-первых, если видение было смутное или, как в кино, крутилось равнодушно и отдельно от вас, — в таких снах мало проку. Сон должен врезаться в память, может, и не ве...
Что можно сделать из старых газет? Немного фантазии и…

Что можно сделать из старых газет? Немного фантазии ...

И сегодня еще можно встретить людей, которые хранят старые елочные игрушки. Это вырезанные из картона зверушки, разноцветные флажки и шары. Многие шары сделаны из обычных газет, которые скатывали в ко...
Познавательное

Где взять фотографии для использования в работе?

Визуальная информация запоминается всегда лучше, чем текстовая. На этом построена вся индустрия рекл...

Как применять подручные материалы в развивающих иг

В настоящее время в магазинах игрушек предлагается множество разнообразных развивающих игр. Вы найде...

Все ли просто? Особенные люди и общество.

Родила царица в ночь Не то сына, не то дочь, Не мышонка, не лягушку, А неведому зверюшку. А.С. Пушки...

GPS - что вы о ней знаете?

Российские автомобилисты давно уже пользуются приборами GPS. При условии, что карты обновляются регу...

Что за зверь брюссельский гриффон?

По мифическим преданиям, гриффон — это существо с головой и крыльями орла и телом льва, с...

Стоит ли ехать в Приэльбрусье в январе? Улыбка Бел

«Эльбрус — непомерно высокая гора. Ее вершина упирается в небо, поэтому озорные зв...

Как создать слайд-шоу из фотографий?

В самом общем смысле слайд-шоу — это презентационный ролик, состоящий из заранее подобран...

Кого древние римляне «гладили» своим гладиусом?

«Меч острее точи солдат римский! Меч сверкнет, и в нем Рим я вижу!» Елена Шварц До римл...

Какие рецепты рекомендует народная медицина в борь

Когда человек заболевает тяжело и неизлечимо с точки зрения традиционной медицины, он всегда в глуби...

Витражи — эстетика в интерьере

Витражи — красивые и эффектные элементы оформления жилых и общественных зданий, придающие помеще...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.