Как не заболеть гриппом?

Методов стопроцентной защиты не существует. Есть лишь более либо менее эффективные.

Абсолютно полной гарантии, что Вас грипп не застигнет врасплох, не даст ни одна из существующих прививок, ни один из методов повышения иммунитета и ни одна из страховых компаний. Даже за большие деньги. Самые совершенные вакцины защищают около 80−90% привитых.

При этом, усиливая защиту от вируса гриппа, вакцинация автоматически снижает ее по отношению к другим вирусам и микроорганизмам. Так устроена иммунная система! Для полной же гарантии необходимо абсолютное устранение из окружающей Вас среды всех вирусов гриппа. А их ведь не видно невооруженным глазом, да и не всяким вооруженным глазом тоже. Так как вирус — не птица, пролетит или попадет в организм — не заметишь, изолировать себя от вирусов нереально. Это жизнь в условиях лаборатории, очень ограниченная. И нет никакой гарантии, что, выйдя на свободу, Вы не будете сразу атакованы другими вирусами или бактериями.

Чтобы не заболеть гриппом в этом году, самый надежный вариант — переехать в регион, где сейчас «не сезон». Или уже переболеть этим вирусом в прошлом. Только перенесенное заболевание оставляет стойкий иммунитет. И только к тому вирусу, с которым была встреча. Перекрестного иммунитета при гриппе нет — каждым вирусом необходимо переболеть самостоятельно. Либо бегать от них всю жизнь.

Вакцинация создает иммунитет, но только к тем вирусам, которые попали в шприц. Если же вам встретится «залетный» — заболевание может протекать более тяжело. Кроме того, есть сложности для печени и почек — вакцина может нарушить их функции. При аллергиях, особенно на куриный белок, прививка также нежелательна. Вводить вакцину необходимо не менее чем через 3−4 недели после перенесенных заболеваний и не менее чем за месяц до предполагаемого начала эпидемии гриппа.

Если же в кишечнике дисбактериоз либо паразиты, печень не работает эффективно, а Вы поддались на рекламу и ввели сыворотку «на авось» — иммунитет может ответить взаимностью. И не завестись.

Иммуностимуляторы. Чаще всего рекомендуют принимать настойку эхинацеи, лимонника, женьшеня, жидкие экстракты элеутерококка, родиолы. Но основной механизм их действия связан с первичным подавлением иммунитета, в ответ на которое организм должен раздраженно ответить его повышением. Если сможет. Все зависит от соотношения остатка защитных сил и введенной дозы. Закон неумолимо гласит, что малые дозы усиливают, средние — тонизируют, большие — угнетают, сверхбольшие — убивают. Исходная доза для здорового и больного человека отличается в несколько раз. Важно правильно выбрать не только дозу, но и ритм.

Но и иммуностимуляторы не могут предотвратить заболевание гриппом! Пока человек не переболел и не приобрел иммунитет, нет и антител. И нечего стимулировать!

Неспецифический иммунитет. С вирусами, как и с бактериями, можно бороться, не пуская их в организм, и без заболевания. Для этого существует неспецифический иммунитет. Один из основных его агентов — иммуноглобулин «А». Он выделяется на слизистых и обезвреживает вирусы и бактерии, не пуская их в организм. Если же кто и проскочит — заболевание будет развиваться менее интенсивно, что тоже хорошо.

Где его взять? Выработка неспецифического иммунитета стимулируется при попадании в организм витамина А. Маркеры достаточного количества — высокий уровень здоровья, хорошее зрение, отсутствие хруста в суставах, сухости кожи и т. п. Основной источник — сок моркови, свеклы, тыквы, абрикос, персиков. Если этого нет — поможет винегрет либо украинский борщ. Особенно с салом и чесноком. Это не только вкусная, но и полезная комбинация. Она одновременно улучшит состояние печени, «разберется» с патогенной микрофлорой в кишечнике. А пряное масло чеснока не придется по вкусу и некоторым паразитам.

Выход — повышение Вашего собственного иммунитета и неспецифической устойчивости не только к вирусу гриппа, но и к другим вирусам, бактериям и всем прочим гадостям, вместе взятым. Человек от рождения вынужден жить в достаточно агрессивном микробном, вирусном и химическом окружении. Но при нормально работающей иммунной системе и при активации ее неспецифического звена эта жизнь не только станет безопасной, но и будет доставлять удовольствие. Жизнь не просто ради продолжительности жизни, но и ради улучшения ее качества.

Для того чтобы снизить вероятность заболевания гриппом и его осложнений, необходимо по возможности упростить работу Вашей собственной иммунной системы, а затем создать у нее запас прочности. Тогда встреча с любым микроорганизмом или патогенным вирусом (будь это вирус гриппа человека или птичий — не суть важно) закончится в Вашу пользу (сформируется иммунитет к ним), а не в пользу бактерий либо вирусов. Иначе именно они будут решать, кому при недостаточности иммунной системы достанется более лакомый кусок Вашего организма. Или весь организм сразу.

Вопрос «болеть гриппом либо не болеть» несколько устарел. Чем всю жизнь прятаться от вирусов, проще все же переболеть в молодости при грамотном сопровождении заболевания и приобрести надежный иммунитет. Иначе в более пожилом возрасте грипп вынесет суровый приговор. Как минимум — через осложнения. Думайте перспективно. ]


19:11 12.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Какие водопады можно посмотреть в Южной Карелии? Юканкоски, Койриноя

Какие водопады можно посмотреть в Южной Карелии? Юка...

Те водопады, что на небольшой южно-карельской реке Тохмайоки, мы уже посмотрели. Как по мне, так можно и дальше. К следующей реке. Кулисмайоки. Там тоже есть на что посмотреть. В первую очередь, на Юк...
Какие компании инвестируют в людей? Компания «Джобс Маркет» стала лауреатом PEOPLE INVESTOR 2011

Какие компании инвестируют в людей? Компания «Джобс ...

Компания «Джобс Маркет» стала лауреатом PEOPLE INVESTOR 2011 и получила гран-при в номинации «Выстраивание отношений с партнерами и клиентами». 24 ноября 2011 года в Москв...
Создание газонов на дачном участке.

Создание газонов на дачном участке.

Природный ландшафт – это вода, воздух, животный и растительный мир. Все загородные усадьбы – искусственный ландшафт, который создан руками человека. Невозможно представить себе загородное владение без...
Голодание (Разъяснение понятия)

Голодание (Разъяснение понятия)

Видов голодания много, и чтобы правильно ориентироваться, я приведу статью о голодании из Большой Медицинской Энциклопедии 1958 года. ГОЛОДАНИЕ — это состояние организма при полном отсутствии поступле...
Развращенные развратным (Пошлая Россия). Пролог. Играя в Quake

Развращенные развратным (Пошлая Россия). Пролог. Игр...

     Вы, наверное, знаете, как увлекает игра и как, приятно потягивая холодное пивко играть или смотреть видик, особенно когда дома нету надоедливых предков. В один из таких п...
Среда грязезащиты

Среда грязезащиты

Грязезащитные системы применяются повсеместно в экстремальных условиях, там, где больше всего грязи, где дожди сменяет сухая погода, где случаются максимальные перепады температур, где основное наполь...
Читаемые

Ремонт и реставрация мебели: плюсы и ключевые особ

Задались вопросом: отдать шкаф на реставрацию или купить новый? В приведенной статье мы расскажем, п...

Какие рецепты рекомендует народная медицина в борь

Когда человек заболевает тяжело и неизлечимо с точки зрения традиционной медицины, он всегда в глуби...

Мое тело - ценность? Как научиться себя беречь

Мое тело — ценность? Разве можно к нему так относиться, как относимся мы? И на каком осно...

Что такое «Желтая субмарина»?

Так забавно называется музыкальный мультипликационный фильм — «Yellow Submarine&raq...

Статья об Иле бытия

Кто-нибудь когда-нибудь себе задавал вопрос «кто есть я на самом деле»? Просто это я и ищет ответ на...

Стоит ли программисту делать задание при заказчике

Вызвал начальник. У него в кабинете командированный.  — Нужно решить проблему, &mdas...

Форумы, созданные для общения вебмастеров

В далекие 90-е года, в период, когда всемирная глобальная сеть Интернет лишь начинала завоевывать пр...

Оборудование по металлу: нюансы выбора и известные

Безусловно, большое промышленное производство достаточно сложно представить без обновленного качеств...

Что вы знаете про Нолливуд?

Что мы знаем о Нигерии? Африканская республика из пресловутого Третьего мира. Межнациональные распри...

Все ссылки Интернета ведут на порносайты...

За последнее время в Интернете реклама сделала гигантский шаг и это конечно не может не радовать, ве...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.