Как выживать в отсутствие Солнца?

Низкое, серое небо, слякоть… Зима для многих трудное время года, но совсем без солнца — просто труба… Как выжить? Чем себя поддержать?

Вот несколько опробованных на себе рекомендаций, которые помогают «держать спину» и избегать уныния. Для тела

Многие знают, что по энергетике мы напоминаем радугу. В соответствии с духовными практиками индуизма, семь энергетических центров — чакры — есть у каждого из нас. Давайте вспомним, где они расположены и какого цвета:

Промежность — муладхара — корень жизни, наша связь с энергиями Земли — красная. На три пальца выше лобка — свадхистана — энергии нашей личности, питаемые первоэлементом Воды, — оранжевая. Солнечное сплетение — манипура — наша воля, наша мотивация, наши решения и деятельность, питаемые энергиями Огня, — желтая. Грудь — анахата — сердечные чувства и эмоции, центр нашей идентичности, питаемые энергиями первоэлемента Воздуха, — зеленая. Шея — вишудха — энергии нашего Высшего Я, питаемые первоэлементом Эфира, — голубая. Лоб между бровями — аджна — Самость и третий глаз, позволяющий нам предвидеть будущее с помощью интуиции, — синяя. Макушка — сахасрара — наша связь со Вселенной, тысячелепестковый Лотос, — фиолетовая.

Наше личное Солнце живет у нас в животе (оранжевый и желтый). Когда светила долго нет, эти центры истощаются первыми. А они во многом регулируют наши эмоции. Чем можно подкормить нашу энергетику, соскучившуюся по Солнцу?

Солнечными продуктами:

— апельсины; — мандарины; — хурма; — кукуруза; — яйца; — желтый болгарский перец; — желтые крупы — каши пшенная, кукурузная; — придумайте, чем из того, что для вас вкусно, можно продолжить список желтых и оранжевых продуктов.

Причем когда будете все это поедать, отвлекитесь, пожалуйста, от газет, журналов и сокрушительных ТВ-новостей — ешьте в хорошо освещенном пространстве и представляйте себе, что ваша еда — кусочки так необходимого вам Солнца. Включаем воображение

Утром, встав с постели, попробуйте поиграть: закройте глаза, представьте себе, как ваш мысленный луч проникает вверх, за подушку из облаков, и над вами светит Солнце. Все вы хоть раз летали самолетом — вспомните, что с определенной высоты солнце есть ВСЕГДА — вы это можете засвидетельствовать!

Поднимите руки, зачерпните его света и проведите этим сгустком энергии вдоль головы, тела, ног. Его лучи проникают в ваш живот, напитывая его теплом и мягкой, целебной солнечной энергией. Попробуйте держать картинку хотя бы пять-семь вдохов-выдохов. Улыбнитесь!

Вечером, лежа в постели, перед тем, как заснуть, представьте себе, как ваш мысленный луч проникает вверх, за подушку из облаков, и над вами светит Луна. Ее мягкая, женственная энергия желает вам спокойного сна. Этот «ночник» прогонит кошмары и даст вам возможность как следует отдохнуть и набраться сил. На работе

Если вы много времени проводите за компьютером, поставьте себе яркий, солнечный скрин-сэйвер и обои для рабочего стола. И, между важными таблицами и документами «ныряйте» взглядом в солнечную картинку, представляя, как вы наполняетесь светом и теплом экзотических островов или веселой лесной опушки…

И вообще… Купите себе оранжевый или желтый шарфик и одевайте его почаще в пасмурную погоду. Используйте по максимуму осветительные приборы — в светлое время дня старайтесь жить при максимальном освещении.

Зажигайте свечи — живой огонь — это кусочек Солнца в вашем доме.

Надеюсь, что эти очень простые шаги хоть чуть-чуть облегчат вам такой — увы — долгий переход от лета к весне…


22:20 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Секреты сексуальных фантазий

Секреты сексуальных фантазий

Каждый человек, независимо от статуса, от занимаемой им должности, от его возраста любит мечтать. Порой наши мечты сводятся к обычным потребностям о еде, одежде, материальном благополучии. Но когда вы...
Гипсокартонные конструкции

Гипсокартонные конструкции

Гипсокартонные конструкции выполняют базовую роль в создании интерьера. Форма стен и потолков, арочные своды и колонны, все это может создаваться из гипсокартона и профильного металлического каркаса. ...
С Новым Годом!

С Новым Годом!

Первое, что нужно сделать - выбрать себе эротический подарок на Новый год!Это должен быть мужчина, которого очень давно хотелось, а иначе, какой во всем этом смысл? Со своей половинкой придется как-то...
Металлпрофиль и сферы его применения

Металлпрофиль и сферы его применения

Металлпрофиль – это один из самых востребованных в настоящее время строительных материалов. Без него сегодня не обходится практически ни одно строительство домов, зданий и различных уличных конструкц...
Сущность применения мульчирования как приёма обогащения качеств грунтового покрытия.

Сущность применения мульчирования как приёма обогаще...

Мы привыкли к тому, что свежая огородная и садовая продукция продается круглый год. Огород можно содержать круглый год и собирать, естественно, урожай, а все благодаря теплицам, в которых поддерживает...
Статья об Иле бытия

Статья об Иле бытия

Кто-нибудь когда-нибудь себе задавал вопрос «кто есть я на самом деле»? Просто это я и ищет ответ на этот вопрос, но, к сожалению, алмаз зарыт в трясине. Рассмотрим здесь хотя бы в вкратце один вопрос...
Стоит прочесть

ГЛОНАСС заменит GPS?

По сути, принципы работы всех спутниковых навигационных систем одинаковы. Так зачем же нужно со...

Установки обратного ОСМОСА

Установка осмоса используется для бытовых и промышленных целей. Жидкость под высоким давлением прода...

Электрика загородного дома

Если вы планируете начать работы по обустройству дома, то эта статья поможет вам подготовить, сплани...

«Демоны 2»: кем пугают итальянских детей?

Если вы не в курсе, современный жанровый кинематограф, особенно в части фильмов ужасов, во многом об...

Создание эксклюзивной мебели

Разумное устройство дома важнее его площади. Так это или нет? Просторный особняк всегда даёт карт-бл...

Вкусные рецепты: Всегда удачные сладкие плюшки, То

Всегда удачные сладкие плюшкиРастворить дрожжи в воде, добавить сахар и соль, размягченный маргарин ...

Что такое «Желтая субмарина»?

Так забавно называется музыкальный мультипликационный фильм — «Yellow Submarine&raq...

Применение барсучьего жира

С давних пор в народе знали о том, что барсучий жир очень полезен. Перед наступлением холодов мужчин...

Что и как подарить женщине, если она водит машину?

Каждый праздник я использую с толком: Новый год, мой день рождения, Международный женский день, день...

Новинки книжного мира. Чем нас будут удивлять в 20

Всяческий раз, когда я ищу себе интересные книжонки для прочтения в свободное время, мне на глаза по...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.