Как провести отпуск дома?

Конечно, каждый из нас мечтает об отпуске — как о новой странице жизни — где-нибудь в неведомых странах, в исключительных обстоятельствах, полных открытий и красоты. И стоит сразу признаться, что отпуск, проведенный дома, — не самый желанный из отпусков. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (4.2 Mb / 05:41 мин.)

Но! Даже при этом признании ответ на вопрос — как его провести? — просто обязан быть однозначным: с пользой и удовольствием! И эту пользу и удовольствие вы должны себе обеспечить сами.

Начинаем с простого: садимся один на один с собой — можно даже и перед зеркалом, собираем в себе всю свою дерзость, весь победительный дух, сияем глазами и — с полной верой в себя — решительно говорим: «Я никому и ничему не позволю испортить мой отпуск! Это будет лучший отпуск из всех моих отпусков!» Восхитительное начало!

Вы сами тут же заметите, как отпуск, который до этой минуты выглядел чёрным, безликим, бесцветным, вдруг резко преобразился. Как на картинке из детства: сначала она похожа на невнятную размазню, но стоило нам поработать, потерев её мокрой подушечкой пальчика, как неожиданно открывался ликующий и цветущий мир. Таким же ликующим и цветущим вы вдруг увидели будущий отпуск. И эта картинка уже не покинет вас. Вы будете видеть её каждый день. Если, конечно, как настоящий, трудолюбивый художник, старательно станете облекать её в новые яркие краски. Теперь приступаем к построению тактики отпуска…

Берём листочек бумаги и ручку, разделим лист пополам вертикальной чертой и, как примерные школьники (а жизнь, действительно, наш неустанный учитель, а мы её вечные школьники), начинаем планировать предстоящий нам отпуск.

Слева листа распишем слабые стороны сложившейся ситуации. У каждого они будут свои. Но, предположим, у вас это будет: скромный бюджет, запущенная квартира, нерасчищенные шкафы (зимние вещи ещё не упакованы, а летние не приведены в надлежащий вид), маленький ребёнок или (не дай Бог!) приболевшая свекровь, приунывший муж, необходимость готовить обед, ходить за продуктами, время от времени заготовить на зиму необходимые фрукты-овощи… Словом, тот неизбежный домашний груз, который нести, кроме вас, просто некому. Назовём его негативом.

Но! Видя перед глазами картинку из детства, с её яростным великолепием красок, переходим на правую сторону своего листа. Её назовём — позитивом. И так же подробно опишем всё, что хотим — да просто обязаны! — сделать для своего удовольствия.

Предположим, что это будет: улучшить здоровье и настроение — и своё, и любимой семьи, освежить свою внешность, прочесть, наконец, ту самую книгу, о которой мечталось давно, но времени на неё не хватало; выкроить время для хобби, побывать с семьёй на природе или один на один с собой, купив, к примеру, абонемент в элитный бассейн, о котором гудит весь город…

Всё?.. Тогда будем считать, что содержание вашего отпуска в основном обозначено.

Теперь — самым детальным образом распишем программу конкретных действий каждого дня. Проще сказать — составим рабочий план, умно выстроив все его пункты с преимуществом позитива. При этом, мысленными глазами видя картинку из детства, стараемся поселить себя в её радостный мир. Вообразить себя жителем этого мира, беспечным ребёнком, не знающим страха и способным всякое трудное дело превратить в завлекательную игру.

После этого и начинайте свой отпуск. Твёрдо помня, что всё зависит от вашей воли и точного выполнения плана. И, если с утра вы берётесь за негатив: базар, продукты, готовка еды… То! Ни в коем случае не погружаетесь в это занятие с головой — как вы обычно привыкли делать, доводя себя до изнеможения! Наоборот! Вы щадите себя и любите. К тому же, у вас есть план. И даже, если ваш суп не успел свариться к обеду или второе осталось полусырым, вы — без всяких сомнений — выключаете газ точно по расписанию. Семью же покормите богатым зелёным салатом со вчерашней котлетой. И любимым компотом. А после обеда — как и намечено в вашем рабочем плане — все отдыхают! Тут возможности неисчерпаемы…

И в зависимости от погоды — дождичек или вёдро — это может быть прогулка с семьёй на природу. Или в кино. Или к друзьям. Или сиеста, когда весь дом, включая вас, погружается в тишину. Каждый по-своему: кто-то вздремнул, кто-то читает, кто-то достал забытое рукоделие… А бывает ещё такое общее настроение у семьи, что тянет поговорить: вспомнить что-то приятное, обдумать общие планы, наметить что-то хорошее, поулыбаться друг другу… Великая вещь — подобные посиделки в семье. Они рождают между людьми доверительность, теплоту и истинное родство.

Конечно, от правды не убежишь: каждодневность с её негативом — трудная школа жизни. И отпуск дома — не самый лучший из отпусков. Но честное слово — это ещё не пропасть, не яма, не повод для нытья и уныния. Наоборот! Это прекрасный повод — победить обстоятельства и укрепить свою веру в себя.

А вера в себя — это и есть драгоценнейший клад самого лучшего отпуска.


21:03 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как учить язык при помощи ассоциаций?

Как учить язык при помощи ассоциаций?

В самых разных языках, будь то китайский, английский или чешский, существуют слова, звучащие если не совсем одинаково, то очень похоже. Между тем они не всегда могут быть сходны по значению. Взять хот...
Сексуализация: Опасность для девочек

Сексуализация: Опасность для девочек

Современные средства масс-медиа навязчиво создают образ идеальной девушки, которая ценна только как объект мужских желаний, главное для нее сексуальная внешность, а то, что она представляет собой как ...
Секреты здоровья - биодобавки

Секреты здоровья - биодобавки

Секреты здоровья - биодобавки. Благодаря биодобавкам можно предотвратить появление болезни, т. к. биодобавки в основном употребляются в профилактических целях, но иногда уже при появлении различных не...
Как получать больший результат, работая меньше?

Как получать больший результат, работая меньше?

Писатели-фантасты середины прошлого века в большинстве своём видели жизнь человека нашего времени как совершенно беззаботное времяпровождение. А что, всю работу делают умные машины, думают суперкомпью...
Важность каталогов ссылок на рынке продвижения!

Важность каталогов ссылок на рынке продвижения!

На сегодняшний день, каждая, даже самая маленькая компания, желает иметь свой сайт, где публикуются новости компании, тарифы на предоставляемые услуги или товары, планы на будущее, да и в любом случае...
Фестиваль «Белые ночи в Перми», или Куда пойти июньской ночью?

Фестиваль «Белые ночи в Перми», или Куда пойти июньс...

Лето 2011-го года в Перми началось с нашумевшего фестиваля Белые ночи в Перми. Центром культурной жизни региона стала эспланада. Театральные постановки, концерты, флеш-мобы и даже грандиозное авиашоу&...
Читаемые

Итальянские бизнесмены – какие они? Новые приключе

Оговорюсь сразу, название навеяно известным фильмом. И поскольку события фильма разыгрываются в сове...

Детский иммунитет: сначала разберись - потом корре

Ни один родитель не хочет, чтобы его ребенок часто болел, а если такое происходит, то мамы и папы ту...

Право первой и второй подписи

Для открытия расчетного счета в банке после регистрации ООО необходимо заверить подписи на банковско...

Красные маки Иссык-Куля убивают детей

Глухой вой сирен. Шепот, испуганные глаза студентов медицинской академии. Я устремляюсь вперед по ко...

Публикация статей в Интернете

Публикация статей в Интернете - это один из лучших способов раскрутки сайта. Если вы хотите ,чтобы в...

Вкусные рецепты: Оладки от Натки, Багет, Хлеб «Рыж

Оладки от НаткиИз перечисленных продуктов замесить тесто и выпекать на сковороде. Вам понадобится:Ке...

Что такое ICQ?

— Я дам тебе номер «аськи». — А она красивая? Теперь в мире найдется немного людей, которые способны...

Обзор и описание жанров мобильных java игрушек

Если смотреть от начала появления java игр, когда существовало только два жанра - аркады и логика, с...

Постулаты поддержания чистоты

Навести порядок в помещении – это одно, а вот поддержать этот порядок, не допуская грязи в помещения...

Промышленные пылесосы - новое слово в уборке

Промышленные пылесосы в отличие от своих меньших собратьев, применяемых в быту для сбора пыли или гр...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный каталог информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать необходимую информацию стало просто.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.